LOCOMO就正在学习的爱好者做了简单的调研，发现既有刚入门的小白，也有近10年骑行经验的老司机！大家学习课程的目的各不相同，这倒也符合本次功率训练课程的定位 —— 小白入门，老鸟进阶，授人以鱼不如授人以渔！
在第一讲《初识功率训练》接近1个小时的时间里，开元老师通过一个生动的短片：“烤熟一片面包需要多少瓦”开始，从概念上为大家再次普及了什么是功率训练，功率训练有什么无法替代的优势而得以被广泛应用，也回答了大家比较关心的如何选择功率计的问题。
第二讲《开展功率训练之基础篇》中，开元老师用了1个多小时的时间，除了向大家介绍了FTP的概念、FTP测试要点，如何划分强度区极其常见误区之外，重点阐述了想要骑好车，或者想要成为一名优秀车手你必须具备的六种能力，以及提升每种能力对应的训练方法，具体到明确的训练课程。
此刻老鸟们要注意了，如果说前两讲更多是概念普及、认知纠偏，那么从接下来的第三讲《进阶篇》开始，主菜就要上桌了！
第三讲将分为上下两节课，旨在教会大家从微观（一堂训练课）到宏观（一个赛季？）如何去把握自己的训练！
第三讲上篇将于4月6日20:00上线，错过直播也可随时回看！
扫描这个二维码开通后将课程页面收藏到微信，方便下次学习。
课程发布后被问到最多的问题是：
问：直播课啊，赶不上时间怎么办？
答：不是抖音直播！！！直播结束即可永远、随时回放，直播间没法和老师互动还有微信学习群。
▲直播间问答与学习群
问：要装APP吗？手机字太小，能用电脑听吗？
答：就用微信学，不用其他APP，手机端学习时可悬浮课程，听课的同时不耽误使用微信。PC端必须能用，下图就是学员发来的学习照片。
▲PC端也可播放，工作学习两不误
问：从哪里进入课程啊？？？
答：扫码上文的二维码，开通后将课程页面收藏到微信，方便下次学习。
为什么会上线这套课程？
功率训练因其“客观、可量化”的特点，早已在自行车运动中被广泛应用。近年来，随着功率计、功率骑行台等硬件设备的价格变得平易近人，功率训练开始在业余自行车爱好者中逐渐普及，很多品牌整车甚至标配了功率计。甚至在业余爱好者里也不乏“功率”极客，对各种功率概念、曲线、算法如数家珍。
但同时功率训练又有其貌似“晦涩、复杂、烧脑”的另一面，不但将广大小白拒之门外，也为不少老鸟在训练中埋了不少坑。
市面上功率训练的学习途径目前似乎只有有限的几种：
1. 通过专题书籍进行自学，例如：Hunter Allen与Andrew Coggan的经典著作《功率计在自行车训练和竞赛中的应用》；
2. 网上碎片化搜索；
3. 听“大神”的；
因缺乏系统性的学习或是道听途说造成的一知半解，让即使已经入门的爱好者们也存在大量的疑问。
开元老师是最早将自行车功率训练体系引入国内的人之一，也是《功率计在自行车训练和竞赛中的应用》首版的中文联合译者，据开元老师回忆，当年各个版本边读边练至少啃了五六遍才摸透这本书。
于是LOCOMO在想，能否给希望或热爱训练的骑行爱好者们，提供第四条学习路径？
开元老师是曾经的优秀运动员，现在的教练员。是否能将他十几年来积累的理论知识与实践经验融会贯通，给大家提供一套系统、专业，但又足够接地气的课程？
这套课程是否可以不仅方便小白入门，也能为老司机纠偏纠错升级认知？
这套课程是否可以不仅停留在理论层面，而能帮助大家进行实战的应用？
授人以鱼不如授人以渔，借助LOCOMO的线上知识付费平台，正式上线这套课程希望能一解你训练之忧！
编辑：HCY
来源：LOCOMO
