俗话说，冬天来了春天还会远吗！恰逢年前，为明年骑行屯一点年货，小编为大家推荐一点好东西——SIS Go Protein bar和Whey 20 gel。
这两款产品一个是蛋白质能量棒，另一个是乳清蛋白能量胶。两种产品在骑行比赛之后可以立即食用，防止因比赛时过渡消耗导致肌肉损耗，帮助身体快速恢复。而在日常生活中这两款产品也可以在两餐之间食用，补充每天所需要的蛋白质。
SIS Go Protein bar
首先介绍一下这款能量棒，这款产品有别于我们日常骑行过程中食用的能量棒产品，它的主要作用是帮助人体快速补充蛋白质，为身体提供优质快速可吸收蛋白质来源。它富含20g的混合蛋白质，这些蛋白质分别是乳清蛋白、酪蛋白和大豆蛋白混合配比而成，提升人体日常吸收率。此外，它还含有一定的碳水化合物成份。这款蛋白质能量棒的总质量为60g。
具体食用方法
它们可以在餐前食用，也可以在训练前后食用。为的是保证身体不会因为饥饿感或高强度训练而让肌肉受到影响。不过根据官方说话由于这款产品内涵巧克力成份，它并不是非常适合在骑行过程中食用，因为巧克力在体温和日照条件下融化。
SIS Whey 20
这款乳清蛋白质胶是水解蛋白质胶，它富含满满的20g乳清蛋白，这也是它名字的20后缀由来，每条蛋白质胶中含有6g的BCAA。这款蛋白质胶有多种口味可选。
食用方法
Whey 20的食用方法和Go Protein bar有些类似。它适用于三餐之间食用，为人体提供足量的蛋白质。训练后的30分钟之内，黄金补给恢复时间，来一支Whey 20也是一个绝佳的选择。
编辑：Alex Wang
图片：资料图
