无论你是“骑帅不骑快”党还是“拉爆拉残”党，舒适的骑乘体验都是享受骑行乐趣的重要基础。小编曾没有金刚钻就揽了个瓷器活，13cm的落差给腰部落下了多年未愈的伤病，如今-1cm落差的整车造型不忍直视。舒适的骑行能使我们骑得更远、更长久，同样也助我们日益提升自己的骑行能力。提升骑行舒适度可以从我们的臀下开始做起，小小一个坐区居然有那么多细节可以注意：
不合适的坐垫
多数人挑选坐垫都是一个试错的过程，不靠仪器测量我们永远不会知道自己的坐骨宽度，通过试用多款坐垫你能够知晓大致合适自己的坐垫宽度，但是否真的合适，我们还是需要结合Bikefitting才能得到最终的答案。
许多人骑车4、5年，试过不下20个坐垫都始终没有找到合适自己的坐垫。Bikefitting中选择坐垫同样也是一个不断试错的过程，但它可以大大节省你的试错成本，Fitter的经验也能大大缩短试错所花费的时间。通过更换坐垫不仅能提升骑行的舒适度，有时还能解决一些其他疑难杂症，例如左右腿踩踏不平衡。
小编的某款坐垫都坐歪了
磨损的坐垫
坐垫实际上也是有使用寿命的，而且它的寿命并不是只因摔车而终止，正常的使用磨损也会影响到坐垫的使用性能。随着坐垫长期的使用，坐垫内的填充物会压缩，金属的坐弓可能会弯曲，坐垫表面的摩擦力降低，都会对我们的骑行产生巨大的影响。因此定期检查和更换新坐垫是非常有必要的。
错误的坐垫位置
过高的坐垫设定可能导致膝盖、脚踝和腘绳肌等部位的损伤；过低的坐垫也会增加脚踝的活动量，劲儿造成疲劳或者损伤；坐垫前后位置同样也会影响骑行时的感受。上述问题都可以通过专业的Bikefitting来解决，小编建议大家别拿自己的身体健康来试错。
不舒服的裤垫
骑行的裤垫质量很大程度的影响到我们骑行时的舒适度，可惜看似万能的Bikefitting并没有Fitting裤垫这一选项，求助身边好友的骑行裤选择经验是个不错的方法。一分价钱一分货的道理也适用于购买骑行裤。
不涂麂皮霜
许多人即使不涂麂皮霜（护臀膏）也能舒适的骑行100公里以上的距离，有些人却饱受骑行时屁屁疼之苦。适用麂皮霜能够大大减少裤垫与皮肤之间的摩擦，特别是在长距离骑行中效果更明显。小编建议，即使你是不需要麂皮霜的骑士，你也可以使用它起到锦上添花的作用。
外胎、内胎和胎压
升级你的外胎和内胎是提升骑行舒适度最直接的方法，通常高编织密度（Tpi）的外胎都拥有更好的路感，为我们减少颠簸路面带来的震动。选择乳胶内胎也能提升路感，当然最重要的还是胎压的选择。
往期的三篇文章一定能够帮到你：
《好物推荐 | 助你沉浸于骑行乐趣——Specialized Turbo Cotton外胎》
文：HCY
图：HCY、资料图库
