作为一个娇柔的小姑娘，在骑车方面女孩子终究敌不过男孩子，长途骑行总会暴露出体能问题。市面上的能量胶产品让人眼花缭乱，接触过某些品牌非常黏稠的能量胶之后，绝大多数的人对胶的印象也是“难以下咽”。找一款不那么难吃的胶也是我曾经一直追寻的一件“小事”。
即使各品牌的能量胶五花八门，但胶的主要成分却大致相同。先抛去那些功能性的东西，单从口感上来说，不管你是喜欢甜得齁人，还是入口即化，我想市面上纷繁多样的能量胶中，总都能找到一款你所倾心的口味。曾经的我还怀揣着天真的少女心，想要找到一款吃起来像果汁一样口感的能量胶。如今，《骑行家》这次众测给了我一个“圆梦”的机会。
下面我与大家分享一下我对《骑行家》送我的四款品牌能量胶产品的感受，它们分别是32Gi 、ANS、SiS和Born。这四大品牌虽来自五湖四海的世界各地，但都已经闻名遐迩。
32Gi（32Gi Sports Nutrition）
产品：32Gi能量软糖
产地：南非
口味：橘子味、柠檬味、桃子味、覆盆子莓味
32Gi是一家专注用运动领域补给品研发制造的厂商，针对不同运动特点发展了多系列产品。不夸张得说，32Gi能量软糖是我日常骑行中最喜欢的一款，它现在几乎已经成为了我出门骑行时口袋内的必备品之一。
这款产品一个包装中含四小块软糖，四小块能量糖像巧克力包装模式一样一小部分粘连在一起，食用的时候只需用手轻轻捏出一小块放入口中就好，剩下的可以随手折起包装袋塞回口袋内等感觉体能再次下降或是快有饥饿感出现之前再吃。
这一小块能量软糖不仅能在运动中输出稳定能量，味道也是极好的。若要说是否口感各有所好，起码我身边的小伙伴都非常喜欢这款橘子味的软糖，其余口味或许要另当别论。
它的特点是携带方便，一小块软糖，重量也就是与普通60ml的能量胶差不多重。吃下去之后需要喝一点水，因为它不是等渗配方，吸收速度没有那么快。对于我来说，我喜欢它的原因不止是它好吃的口味，因为我骑长途带两只软糖，相当于别人带了8根能量胶。这个重量上的差别对于男孩子可能可以接受，但对于我们女孩子来说差别太大了。它在我骑长途时省去了我不少背能量胶的力气。
ANS（AustralianNutrition&Sport）
产品：Rapid Energy Gel
产地：澳大利亚
口味：巧克力、青柠、覆盆子
ANS自成立以来，以专业的运动营养配方蛋白粉获得运动者的认可。当然随着品牌的不断发展，也与时俱进地推出更多产品。该能量胶呈粘稠状的液态，有点类似于糖浆的口感。主要成分是碳水化合物、支链氨基酸、维生素、电解质，作用是提供能量、恢复体力，补充电解质，缓解酸痛。
这款能量胶口感有些黏稠，不过根据作用来说，它可以在骑车之前就事先吃一支。咽下去之后需要饮用一定量的水，因为它比较黏稠，能量释放速度不快。在xiu爬xian坡qi的时候，我尝试过先吃一根，到了山顶停下休息会再补充一根，期间需要大量饮水，我在骑的路上减少饮水量以免内急。50公里左右的爬坡骑行，对于小女生来说时间会比较长，但吃过这款能量胶之后并没有饥饿感出现过。而且在吃过能量胶配合喝水之后，饱腹感来的很快。
ANS这款能量胶在充饥方面表现非常良好。它还富含电解质维生素，也是一款很好的防抽筋利器。
SiS (Science in Sport)
产品：Go Isotonic Energy Gel
产地：英国
口味：苹果、樱桃、柠檬、热带水果、橘子、葡萄柚、菠萝、巧克力、黑加仑
SiS是市场领先的运动能量食品品牌，也是我身边较多骑友使用的品牌。SiS GO能量胶，使用SiS专利易消化配方，可快速提供能量。
SiS的能量胶都是等渗配方，它在吃口上感觉含水量较多，并且甜而不腻，也很容易入口。很早之前我就看到有车友吃过这款能量胶，不过最近也新上市了很多口味，比如巧克力、樱桃等。SiS能量胶让人感觉像是在喝浓度较高果汁，不过又不像高浓度果汁那样带来齁人的感觉，因此它基本都符合大众口味，身边也有诸多车友使用他们的产品。
不过它体积较大有足足60ml，而且它并没有45ml这样中型版本包装的能量胶。等渗配方补充体能速度是非常快速、有效，但它不能像ANS那样解决骑行时的饥饿感，而且骑长途带的较多的情况下重量会让人难以承受。
Born
产品：Super Liquid Gel
产地：荷兰
口味：咖啡、香蕉、苹果、柑橘、樱桃
Born能量胶是液体状的，不甜腻，且较容易入口，掏出能量胶随手一撕，轻轻一挤就可以“喝完”整支能量胶。
Born同样是等渗配方，因此它也不太需要喝水稀释。它入口的口感酸爽提神，这股酸劲真的很神奇，不过它整体口感还是不错的。
Born的能量胶含有钠、钾、碳等电解质和水化合物，补充能量同时也防止骑行强度过大导致的意外抽筋现象发生。
此外，Born是唯一一款提供给我们咖啡因能量胶的产品，他们家的咖啡因能量胶产品个人感觉还是比较给力的，不仅吸收速度快，在长途骑行时略感疲惫的时候吃下一根咖啡因能量胶，不久之后就感觉疲劳感消失。
最后我想要明确一点，能量胶并不会让我们骑得更快、骑得更远。它的作用是补充我们在运动中消耗的热量，所以在我们日常的骑行中，根据运动强度及需求去补充。而对专业的车手有规划的训练或者高强度的比赛中，科学有效的补给，掌握使用能量胶的时间和频率也许对他们事半功倍，对成绩的提升也是显而易见的。以上便是我对这些产品及能量胶作用的理解和看法。
编辑：Alex Wang
图片：陈婉晴
